尊敬的家长：

    您好!

盛夏的蝉鸣拉开了暑假的帷幕，感谢您一学年来对我校教育教学、训练比赛等工作的关注和支持，我们向您致以衷心的感谢！为使您的孩子能开启一个安全、健康、快乐、有收获的暑假，按照学校教学、训练等工作安排，现将假期的相关事项告知如下：

一、时间安排：

（1）暑假起止时间：2024年 7月6日 至8月31日；

（2）运动队集训返校时间：6月30日下午17:00-18:00返校报到，未有集训、比赛任务学生正常进入假期；

（3）开学报名注册时间：

9月1日上午8﹕30——12﹕00全体学生返校报到注册。

9月1日晚6﹕50分班级学前教育。

二、安全大事、时刻牢记

1. 预防溺水：提高防溺水安全意识和自护自救能力，并监护孩子做到“六不两会”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全措施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游戏；不熟悉水性的学生不擅自下水游泳。发现险情，会互相提醒、劝阻并报告；会基本的自救、自护方法。禁止学生到江河池塘、水坑等危险区域戏水玩耍。尤其教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

2.交通安全：教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走。过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道。不在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹等。行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情。未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路。骑乘电动车，要戴好安全头盔。不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置。不要在车上吃食物或喝饮料，防止食物误入呼吸道导致窒息。不能擅自将胳胸、头等身体部位伸出窗外，不坐超员、超载车辆。

3.饮食安全：教育孩子注意饮食卫生，不吃不洁食品，不吃路边小摊上的食品，少吃油炸食品，谨防病从口入；不要暴饮暴食；严禁购买三无产品、过期或变质的食物；严禁不就餐、在剧烈运动后大量饮水或快速吞食物等，避免类似行为给孩子造成伤害。

4.预防校园（校外）欺凌：放假期间希望家长履行监管责任，加强对孩子的安全教育，做好和孩子的沟通，关注孩子的情绪变化，及时与学校沟通，警示孩子校园（校外）欺凌是违法行为，时刻提醒孩子文明团结，不打架斗殴，不拍摄、不转发不良视频，发现不良视频第一时间报警。

5.加强森林草原防灭火教育：家长以身作则，积极引导好孩子做好森林草原防灭火工作。牢记森林草原防火“十不准”和进入森林“十五不准”。如遇森林草原火灾及时拨打12119、119报警。

6.利用假期加强亲子沟通，注意学生的心理健康：家长既要履行好对学生的监护责任,又要加强与学生的心理沟通：①家长对孩子期末成绩要冷静对待，理智分析，帮助孩子改进。根据孩子实际状况，提出明确、适度的目标，不可好高骛远。②利用假期开展亲子活动，多陪伴、多关心、多倾听、多理解。③关注孩子思想和心理健康，积极化解各种心理障碍，及时纠正孩子的不良想法。④教育孩子正确认识和对待挫折。接纳孩子的倾诉和宣泄，及时安慰和鼓励，通过帮助孩子释放压力达到心理平衡。⑤增强孩子的责任意识，给孩子安排适当的家务。⑥假期中引导孩子收听收看新闻，关心国家大事和时事政治，不要过度浏览手机、电脑，不能长时间玩游戏，防止形成依赖，同时要注意用眼卫生，保护视力。⑦学生与家长发生矛盾，家长要耐心与学生沟通，及时化解矛盾，绝对不能让学生负气返校。

7.居家安全。家长应加强家中用电、用火、用气等设备的安全管理，教育孩子正确的使用方法，防止发生火灾、触电、中毒、烫伤等事故；教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

8.预防传染病。对于传染病预防，大家切莫掉以轻心，务必明确自己健康的第一责任人，积极做好夏季传染病防范应对。戴口罩是预防呼吸道传染病最简单高效的措施。

9.出行安全

家长要做到“四知”：知道孩子的去向；知道孩子的同伴；知道孩子的活动内容和范围；知道孩子回家的时间；关心天气状况，外出游玩时要预先了解当地的天气情况，注意防暑；如遇极端天气情况，一定要注意保护好自身安全。雨季期间要注意防洪、防雷、防滑坡、防泥石流等自然灾害的发生。

三、合理作息，养成习惯

1.督促孩子每天早睡早起，养成良好的睡眠习惯。

2.监督孩子使用手机的时间及内容，不沉溺于手机、网络。

3.每天拿出相应的学习时间，按时认真完成各科暑假作业。

4.督促孩子积极参加体育锻炼，利用已经掌握的体育技能开展活动，每天锻炼一小时。

5.教育孩子遵守道德规范，做文明人。

四、返校时所带资料

1. 各科暑假作业。

2.《暑假告家长书》回执单。

家长朋友，您孩子的健康成长是我们和您的共同心愿，我们真诚希望能得到您的支持和配合。让我们携起手来，为孩子的健康成长筑起坚固的安全防线。

衷心祝愿您的孩子健康成长，您的家庭幸福安康！